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西葫芦)+Noodles(面条)=Zoodles(西葫芦面)!用西葫芦、胡萝卜、青瓜等蔬菜代替主食,减少碳水化合物的摄入,又能满足吃主食的口感和视觉感。制作西葫芦面条,你需要先借助工具擦丝,可以手工切丝或用小刮皮器,擦出来的西葫芦面条可能比较短小;也可以借助“螺旋刨丝器”,某宝输入这个关键词就能搜索到,可以将蔬菜切成长条,神似面条~准备好你的“西葫芦面条”,通常用炒的比较多,配料选择低碳水食材,可以根据你的喜好添加。四、魔芋魔芋,是一种薯芋类作物,长相如下图。魔芋中的葡甘露聚糖遇水膨胀,会产生饱腹感,同时还具有润肠通便的效果。魔芋制品有很多,包括魔芋豆腐、魔芋粉丝、魔芋米、魔芋宽粉、魔芋挂面等等,是较好的主食替代品。但是,市面上很多魔芋食品都是添加淀粉,碳水含量会比较高,因此在购买的时候要仔细查看配料表,尽量选择净碳水少的产品。此外,魔芋本身营养价值不高,因此记得要搭配质量脂肪,配料也可以丰富些,如虾仁、芦笋、鸡蛋、各式青菜……魔芋面要好吃,要记住以下两个小窍门:⒈魔芋要煮透,至少煮15-30分钟⒉汤汁酱料要足以下就是网友们的百变做法:五、生酮粉「面条」有了,「米饭」有了。陕西怎么加盟兰州牛肉拉面?辽宁牛肉拉面加盟咨询电话
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下辣椒面要分三次下:***次160度油温下辣椒面部分焦糊,突出糊辣味。第二次140度油温下辣椒面突出香味。第三次120度油温低香味不足,但是颜色好。3、比例主料:辣椒面1千克,芝麻100克,熟榨菜子油5千克,打碎的蒜蓉250克。辅料:鲜姜片、香菜各250克,生白萝卜片200克,大葱、圆葱各150克,大蒜、花椒各100克,干葱头400克,八角15克,草果、小茴香各50克。制作:1、将生菜子油倒入锅内,上火烧至225℃,加入所有辅料炸制出香味后,捞出所有辅料。2.在油温175℃左右时加入辣椒面、芝麻搅拌至均匀晾凉,下打碎的蒜蓉即可。备注:辣椒油**好提前6小时以上炸制,否则时间短辣椒油香味不足,色泽不红。关键:1、油与辣椒面的比例为20%(500克油加100克辣椒面);2、投放湿度较大的辣椒面油温控制在175℃,25千克以上可适量控制在165℃-170℃之间。香菜、蒜苗香菜中含有很多挥发性物质,其特殊的香气就是由它们散发出来的,能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加香菜,可以起到祛异增香的作用。蒜苗的辣味主要来自其含有的辣素,这种辣素有醒脾气、消积食的作用。质量蒜苗大都叶柔嫩,色鲜绿,叶尖不干枯,不黄不烂,株颗粗壮,整齐、洁净不折断,毛根白色不苦味。辽宁牛肉拉面加盟咨询电话
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