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羽毛球初学者，高远球不到位的“**问题”握拍问题没有采用正确的正手握拍法握拍，习惯“一把抓”，用类似于网球的“西方式”握拍法握拍去拍打来球。侧身问题身体正对球网击球，准备时没有先半侧对球网。如此，不但影响了击球动作的隐蔽性，而且也影响了有效利用身体蹬转的力量来协助上肢发力击球。击球点问题击球点没有选择在右肩的前上方，偏低、偏前或偏后。通常是偏低的更普遍。【1】击球点偏低，容易使挥拍不够充分，更加影响发力。击球的时机或早或晚，就会打不到球，或者打到拍框上。主要原因是很多人喜欢等着球来，而不是主动去迎球。【2】击球点偏后，回球一般飞得高，但飞不远，不能回击到对方后场，且球速较慢，容易被截杀。主要原因是判断不及时，启动慢、移动慢，,导致击球时人在球的前面，击球点偏后。抬肘问题抬肘位置要适中，不能太高，否则不容易发力。抬肘不是先抬肘再击球，应该是击球与抬肘同时进行。内旋外旋问题小臂先外旋引拍蓄力，而后再挥拍内旋发力，一定要注意这种螺旋式的力量传递方式。手臂伸直问题不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。
打羽毛球为什么要引拍，引拍的作用是什么呢？在平常的学习中很多球友都进入了误区，一直对引拍有错误的理解，认为引拍是为了让手臂及球拍后倒，进而获得更长的发力空间及更长的发力距离。其实不然，引拍的真正目的是为了提供初速度，这是一个加速的过程，在此期间身体要尽量地保持轻松，使得后面挥拍能够产生足够快的速度，引拍其本身就是一个速度越来越快的过程。引拍动作不是直接把球拍往后撤，而是右脚后撤，同时把身体的上半身向后旋转90度，使身体组成的平面与球网垂直（胸脯对着边线）同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。因此，促使球拍在击球前有一段加速的空间和时间，从而在击球时获得较大速度。击球的球速及力度是在挥拍过程中，球拍*后的末速度决定的。因此，提高挥拍速度能够使得球速更加快、更加重。在打羽毛球过程时，采用正确的引拍方式，不仅能够给本身加速，还能够提高后面的挥拍速度。 张掖定制羽毛球拍价格如果你也是一名羽毛球爱好者,请关注我们吧！
弦的张力。羽弦的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽弦的张力。首先的原则就是，如果羽拍和羽弦制造商在羽拍会羽弦包装上标有建议的磅数，羽弦的张力比较好介于其中，这样羽拍和羽弦的性能才能被发挥出来。如果你的磅数超过了建议磅数可能会使你的球拍和羽弦得不到质量保证。一般YONEX的羽拍的建议磅数为16-20磅，少数为16-22磅。YONEX的穿弦建议还是把主弦（纵弦）和横弦分开的穿法，但我们现在通常采用的是一根穿到底的方法，应该说YONEX的方法更能发挥羽弦的性能，但是操作比较复杂，对穿弦员的要求也比较高。如果你想得到更大的弹性，就因该将磅数穿低一点，低张力的羽弦能产生更大的弹性，就像"蹦床"一样能将球推的更快、更远。反之，羽弦的张力越高，击球的威力就越小，但是对于击球的深度（距离）的控制就越好，高磅数的羽弦弹性有限，所以羽弦给予球的弹弓效应就越小。因此，如果你的力量较小需要威力，就将羽弦的磅数穿低些。如果你的力量较大，较高磅数的张力将更适合你。
争议|1000多和100多的羽毛球拍到底差在哪？千元级球拍贵在哪里？相比于便宜的羽毛球拍，贵的球拍出色在出球的稳定性，更能执行使用者的意图。好的球拍，每次出球给出来的反馈都比较精细，每次反弹的方向，力度，出球距离，飞行线路都比较稳定，也就是比普通球拍更能精确地执行使用者的指令。而这方面要做得更好，球拍的中杆起到的作用是较大的，其实现在很多球拍如果单一做到头重，或者高磅，其实也不难，但在整体性能保证的同时，做到中杆指向回弹稳定、出球线路清晰的，并不多。YONEX之所以在众多羽毛球品牌中独步天下，就是因为他家的中杆水平的确是前列的。千元级球拍值不值？羽毛球拍其实是标准可查的，QB/T2770-2006标准里面明确说明了各等级之间的差距。比如拍框形变角度，击打后拍面恢复速度，中杆承受力度，拍框保持不变形情况下承受比较大磅数等等，很多详细细节决定了这只拍子的价值。就不说拍框的研发费用，和拍子的成品率，比如李宁的N36据说就是成品率比较低的拍子，因为他在拍框上开了几个破风洞，让空气阻力更小，等等一系列的高科技，只有在前列球员才会感受到差距。 羽毛球这项技术练不好,场上你就是挨打的活靶子！
羽毛球步法练习抓重点！打步法在总原则的基础之上还有三个分原则：分原则一——跨步原则：步数更小化，步幅比较大化通俗点来讲，就是每完成一个击球，用更少的步数，比较大的总步幅。“启动蹬转+跨步”是在从羽毛球场中心到四角任意一点所必要的一个过程。就跨步而言，羽毛球单打的比较好方式是：向网前左右两点跨步由两步简化为一步，向后场两点跨步简化为两步。分原则二——启动原则：微降重心蹬转很多羽毛球爱好者，在打羽毛球的时候，很努力的运用着他们自己所联系的并步或者交叉步，但总觉得在速度方面还是跟不上，这是什么原因造成的呢？虽然蹬地是一个十分隐蔽的细节动作，但在步法练习以及比赛场上都是相当重要的，经常容易被广大羽毛球爱好者所忽视，所以值得引起注意。分原则三——站位原则：优先防御直线杀球和斜线吊球。在羽毛球赛场上，没有固定的球的线路，所以需要根据对方步法的移动来调整我方的步法。通常情况下，在羽毛球单打中，会将球打向对面球场的四个角，所以对手有可能打直线球，也有可能打斜线球。当对手打直线球时，来球线路更短，所以威胁也大于斜线，当对方吊球落在网前亮点是，接斜线球就需要更大的跨步。 羽毛球和吃鸡一样,位置很关键.步伐跑到位,出球打到位,比技术,姿势更重要。张掖定制羽毛球拍价格
很多球友把羽毛球场上的高手称之为大腿。大腿是相对的，你有可能是别人的大腿，也可能经常抱大腿。武威定做羽毛球拍多少钱
运动安全有保障运动损伤是制约运动寿命的主要因素之一，羽毛球运动属于隔网对抗项目，场地中间横竖一网，分隔成为对抗双方的场区，没有直接的身体对抗，身体碰撞。比较其他项目，它的运动安全系数明显要高，只要做好运动前的准备活动，掌握正确的动作要领，一般在该项运动中就可避免受伤。早期羽毛球运动被认为是一项绅士运动，是与它的运动安全有保障是分不开的，把打羽毛球作为娱乐活动。根据自己的要求来变换击球动作、击球的力量和记击球的节奏，从而达到锻炼身体，休闲养性，增寿的功效。热门项目受欢迎羽毛球运动在我国具有宽泛的**基础，普及程度很高。对于推动**健身运动的发展起到了积极的促进作用。把羽毛球作为强身健体的运动项目，已经被越来越多的人所认可，这与该运动项目的特点有关。它集体育运动与娱乐为一身。技术变化万千，战术变幻莫测，锻炼者从中可享受到许多乐趣。由于羽毛球后场击球时需要击球者不断地抬头，身体后仰，有助颈椎的伸展，对长期在室内工作的人，更是一项优先的运动项目。 武威定做羽毛球拍多少钱