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    羽毛球评为比较好终身运动！近年来随着我国经济的迅速发展，人们生活水平的提高和余暇时间的增多，人们对生活水平的要求越来越高，逐渐意识到身体健康的重要性和坚持体育运动的受益性，把参加体育运动和高级次次的社会文化生活结合起来，越来越多的人们对高雅羽毛球运动产生浓厚的兴趣。而我国羽毛球取得的骄人战绩在一定程度上也促进了中国羽毛球运动的发展和人们终身体育意识的加强。于是许多大、中、小城市、都出现羽毛球热的浪潮，羽毛球俱乐部、羽毛球协会、羽毛球培训班、高校羽毛球运动都如雨后春笋的发展起来。越来越多的人们参与到羽毛球运动的终身体育锻炼的大军中来，队伍庞大，声势浩大。通过对羽毛球运动的特点、锻炼价值、能力的培养的分析，可以看出：羽毛球运动是一项符合现代社会人们需要，深受人们欢迎的健身运动，具有很高的终身健身价值，是人们进行终身体育**适宜的运动项目。羽毛球拍拉线磅数的选择,羽毛球拍的磅数越高越好?兰州品质羽毛球拍多少钱

    羽毛球运动的注意事项：1.打球前一定要做好准备活动，充分伸展筋骨，否则很容易受伤的。要掌握正确、灵活的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”。2.发球时尽量要从发高，远球开始练起，待熟练掌握后可以在尝试着去练习其他的。3.无论是后场还是前场球的练习都要从原地练习开始然后到移动击球练习，从多球移动到单球。移动时一定要用前脚掌着地但是不能全脚掌着地，因为打羽毛球是一个不断移动的过程。而且打完一个球一般都要回到中心位置，这就需要前脚掌的蹬地和前跨。否则时间慢了就来不及了。4.刚开始练后场球的时候尽量先不要在场地内练习（因为那时肯定打不到球或球托），而是要先练吊线球——把球用绳子系在你握拍手伸直的高度，然后反复练习原地的高球，直到有一定的手感。 庆阳**羽毛球拍批发价格羽毛球场大腿的自我修养:保护好正手后场。

    羽毛球拍选择:羽毛球用品与器材，可以说是日新月异。现在许多羽毛球产品生产商都以高科技来设计与制造羽毛球用品，使球员更能享受羽毛球运动的乐趣和取得更好的成绩。如ISO方头球拍的问世，太空材料钛的应用等，无疑是为了使球员打出更有速度、更具杀伤力的球来。如果你现在正准备选择一支新的球拍，那你不妨听听这里的建议，因为对一个羽毛球爱好者而言，一支球拍的拍形、重量、结构、材料、硬度与正确的穿弦显然比它的颜色、包装和价格更为重要。当然在这里由于经验和资料所限，我不可能将所有的相关产品都解说的很详细，但我希望通过这些信息起码能给你一个正确的观念和选购方法。要注意的是这里所述内容**适合于正规产商的合格产品，如果你购买的是假冒的产品，这里的信息对你的参考价值就非常非常有限。这里所述的内容是针对绝大多数的消费者，也许会有少数的例外。我建议你在作出购买球拍的决定之前，能够多比较几支球拍。

    羽毛球初学者，高远球不到位的“**问题”握拍问题没有采用正确的正手握拍法握拍，习惯“一把抓”，用类似于网球的“西方式”握拍法握拍去拍打来球。侧身问题身体正对球网击球，准备时没有先半侧对球网。如此，不但影响了击球动作的隐蔽性，而且也影响了有效利用身体蹬转的力量来协助上肢发力击球。击球点问题击球点没有选择在右肩的前上方，偏低、偏前或偏后。通常是偏低的更普遍。【1】击球点偏低，容易使挥拍不够充分，更加影响发力。击球的时机或早或晚，就会打不到球，或者打到拍框上。主要原因是很多人喜欢等着球来，而不是主动去迎球。【2】击球点偏后，回球一般飞得高，但飞不远，不能回击到对方后场，且球速较慢，容易被截杀。主要原因是判断不及时，启动慢、移动慢，,导致击球时人在球的前面，击球点偏后。抬肘问题抬肘位置要适中，不能太高，否则不容易发力。抬肘不是先抬肘再击球，应该是击球与抬肘同时进行。内旋外旋问题小臂先外旋引拍蓄力，而后再挥拍内旋发力，一定要注意这种螺旋式的力量传递方式。手臂伸直问题不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。

    心理学|武器效应（抢羽毛球拍）:有名社会心理学家伯克威茨1978年提出了影响深远的关于侵犯的"武器效应"理论.他认为，人的挫折并不直接导致侵犯，正如考试失败，并不一定会导致侵犯他人。挫折主要导致产生侵犯行为的情绪准备状态---愤怒。侵犯行为的发生，还要依赖情境侵犯线索的影响。与侵犯有关的刺激倾向于使侵犯行为得到增强。为了检验以上假设的合理性，他们精心设计了一个实验。伯克威茨先让实验助手故意制造挫折情境，激怒被试，然后，实验安排一个机会,让被试可以对激怒自己的假被试实施电击。电击时有两种情境：一种是可以看到桌子上放着一只左轮手***，一种是只看到一只羽毛球拍。实验结果与研究者的假设是相符，即被激怒的被试看到手***时，比看到羽毛球拍实施了更多的电击。手***增强了人们侵犯的行为。后来，人们将武器增强侵犯行为的现象称为"武器效应"（weaponeffect）。这个实验告诉人们，社会***事件与环境中存在着刺激***事件的"武器"有关。正如伯克威茨所说的："***不仅*使***成为可能，也刺激了***。手指抠动扳机，扳机也带动手指。"在这起惨案中，正是"黄色木柄的榔头"充当了增强侵犯行为的刺激。榔头恰恰在徐某愤怒的时候映入眼帘，增强了侵犯行为。 羽毛球拍这么多型号如何选择?单双打球拍是如何分类的?兰州品质羽毛球拍多少钱

羽毛球比赛||“羽”出人生,赛出自我!兰州品质羽毛球拍多少钱

    争议|1000多和100多的羽毛球拍到底差在哪？千元级球拍贵在哪里？相比于便宜的羽毛球拍，贵的球拍出色在出球的稳定性，更能执行使用者的意图。好的球拍，每次出球给出来的反馈都比较精细，每次反弹的方向，力度，出球距离，飞行线路都比较稳定，也就是比普通球拍更能精确地执行使用者的指令。而这方面要做得更好，球拍的中杆起到的作用是较大的，其实现在很多球拍如果单一做到头重，或者高磅，其实也不难，但在整体性能保证的同时，做到中杆指向回弹稳定、出球线路清晰的，并不多。YONEX之所以在众多羽毛球品牌中独步天下，就是因为他家的中杆水平的确是前列的。千元级球拍值不值？羽毛球拍其实是标准可查的，QB/T2770-2006标准里面明确说明了各等级之间的差距。比如拍框形变角度，击打后拍面恢复速度，中杆承受力度，拍框保持不变形情况下承受比较大磅数等等，很多详细细节决定了这只拍子的价值。就不说拍框的研发费用，和拍子的成品率，比如李宁的N36据说就是成品率比较低的拍子，因为他在拍框上开了几个破风洞，让空气阻力更小，等等一系列的高科技，只有在前列球员才会感受到差距。 兰州品质羽毛球拍多少钱

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